毎年花粉症の季節になると花粉症にに効くお茶などの飲み物や食べ物などが、売られるようになりますね。
そんな花粉症改善や効く飲み物として人気のあるのが、花粉症のお茶ではないのでしょうか。花粉症に効くお茶にはどのようなものがあるのでしょうか。
花粉症対策のお茶として数年前からよく聞かれるようになったのが甜茶です。
甜茶とは中国で健康茶として愛飲されているお茶のことで、山林周辺や低木の茂みに生えるものをお茶にしたものです。
味は甘いお茶という感じのものです。この甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールが花粉症などのアレルギーに効くとされています。
甜茶を花粉症のお茶として効くようにするために、花粉のシーズンが始まる前からの飲み続けるということが最も効果的とされています。

このほかにも花粉症に効くお茶としては緑茶が挙げられます。
緑茶のなかに含まれているカテキンが色々と効果を発揮してくれるという話は聞いたことがあると思います。
たとえば雑菌を殺菌してくれる効果があったりなど。ですが、このカテキンはそういった効果だけでなく、花粉症の症状を緩和させたり改善させる効果があるといわれていますので、日常的に飲むことによって花粉症の改善に役立ててみましょう。
さらに最近話題のお茶で花粉症にいいとされるべにふうきというお茶も人気があるそうです。
べにふうきとは日本のお茶であるべにほまれというものと、中国のお茶のダージリンを交配させて出来たお茶のことです。
このべにふうきを抗アレルギーの実験に使用したところ、花粉症などのアレルギーの症状に効果的であるという実験結果が出ました。
そのご、べにふうきは花粉症に効くお茶として知られるようになりました。
べにふうき茶のペットボトルもコンビニなどで売られています。
このお茶は、もともと日本の「べにほまれ」と中国系の「ダージリン」を交配して作られた紅茶用の茶葉で、緑茶として飲むにはやや渋味が強いという特長を持っています。

とある機関がこのお茶の抗アレルギー作用について検定したところ、
このお茶に含まれる渋味成分であるカテキンの１種、エピガロカテキン-3-O-(3-O-メチル)ガレート(EGCG3”Me)（通称メチルカテキン）や抗アレルギー成分のストリクチニンが、花粉症やアトピーなどのいわゆる「アレルギー症状」にとても有効に働くという事がわかりました。
また、台湾高級烏龍茶の中でも最も人気の高い品種「凍頂烏龍茶」も含まれる成分「メチル化カテキン」が強力なアレルギー症状の緩和作用をもっているとして、
とても人気を集めています。
その他、ルイボスティーやシジュウム茶、紫蘇茶など、花粉症やその他アレルギーを緩和してくれるお茶は多数ありますので、自分に合うものを見つけて花粉対策のひとつにぜひ取り入れて頂きたいものです。
但し、飲めば1日で効果を表すといったたぐいのものでは決してありませんので、長期間気長に摂取するよう心がけてください。

鹿児島県産　べにふうき粉末… ￥3,591(税込) このお茶の特徴はなんといっても花粉症やアトピーなどケアするメチル化カテキンとストリクチニンと言う成分が多く含ま…