花粉症になりやすい人

花粉症の原因には、いろいろなものがあります。
もちろん、花粉そのものが原因なことは間違いないのですが、それだけではなく、私たちの生活も花粉症にかかる原因を作り出しています。
「私は大丈夫！」と思っている人も、決して安心はできません。大人になってからでもある日突然発症するものなのです。では、私たちの生活と関わりの深い原因を取りあげてみましょう。

○都会に住んでいる人

花粉症は戦後に発見されたものですが、都市化とも深い関わりがあると言われています。
都市に住んでいると、周りを見渡しても道路はアスファルトで舗装され、交通量も多く、建物はコンクリートなどでできていますよね。
本来土に吸収されるはずの花粉が、そのまま空気中に存在しているため、当然花粉の量は増えることになります。
また、空気が汚染されていることや、ハウスダストなどが原因でアレルギーを引き起こし、そのまま花粉症を発症するケースもあります。
実際スギの木が多く、花粉の飛散量も多い田舎よりも、飛散量の少ない都会に住む人の方が、花粉症の発症率が高いという報告もされています。

○生活が乱れている人

生活というのは、生活時間だけでなく、食生活ももちろん含まれます。
睡眠不足が続いていたり、不規則な生活を送っていたり、ストレスを日々抱えていたりすると、自律神経が乱れ、カラダの免疫機能が低下してしまい、アレルギーを引き起こしやすい状態になります。
同じく、ジャンクフードなど添加物が多い食事を摂っている人もアレルギー症状を引き起こしやすくなります。また、タンパク質の摂りすぎも、花粉症を引き起こす原因の一つだとも言われています。